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自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法


商品分類:樂天書城,醫療保健,疾病百科,免疫/內科

來自【台灣樂天市場

  • 作者:艾米.邁爾斯醫師
  • 出版社:博思智庫
  • 出版日:1060302
  • ISBN:9789869394734
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

Amazon 4.5顆星熱讀推薦
免疫類圖書長銷第一!


過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題!

革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病!

全世界超過90%的人,正遭受發炎或自體免疫疾病之苦!

截至目前為止,當傳統醫學面對自體免疫疾病時,往往束手無策。

著名功能醫學領導者艾米.邁爾斯醫師,提供了醫學實證的方法──Myer’s Way,可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病,包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。

本書特色

Myer’s Way四大革新觀念:
1.消除有毒食物,像是糖和咖啡因,與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類,這些會擾亂消化系統。
2.導入修復性成份和補充品,例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌,以修補腸道。
3.找出日用品中的環境毒素,如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。
4.治療自體免疫相關性的感染,同時紓解心理、情緒和生理壓力,避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。

邁爾斯醫師已經透過這個療法,成功改善了數千位病患。無論是正在對抗多發性硬化症或葛瑞夫茲氏症,還是單純想要遏止反覆擾人的小毛病,「自體免疫自救解方」會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法!

作者簡介

譯者介紹

歐瀚文醫師

學歷
臺北醫學大學保健營養學系畢
盧布林醫學大學學士後醫學系畢
美國西方州立大學人類營養暨功能醫學碩士

經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師

目錄

總審訂專序 歐忠儒醫學博士
翻譯序 歐瀚文醫師
推薦序
免責聲明

PART1 自身免疫的流行病
第一章 我們的自身免疫旅程
第二章 自身免疫的迷思與事實
第三章 敵人就是自己:自身免疫如何運作

第二部找到疾病根源
第四章 治療腸道
第五章 戒除麩質、穀類及豆類
第六章 馴服毒素
第七章 治療感染,舒緩壓力

第三部學習自救工具
第八章 讓Myers Way完美實踐
第九章 三十天健康方案:飲食計劃及食譜

第四部自體免疫的解決方案
第十章 將Myers Way融入生活
第十一章 醫學迷宮導航
第十二章 希望之路:成功自我療癒的故事
致謝

附錄
附錄A:基因改造食品(Genetically Modified Organism,GMOs)
附錄B:重金屬(Heavy Metals)
附錄C:毒性黴菌(Toxic Mold)
附錄D:生物牙醫
附錄E:家中排毒
附錄F:改善睡眠
附錄G:Myers Way症狀追蹤問卷

參考文獻
本書相關名詞中英對照表
作者、編審介紹

各界推薦/推薦序

名人推薦

「自體免疫解方,經驗證可改善任何自體免疫疾病,如腸躁症、過敏、疲倦或關節痛。這本書推翻了我們對於自體免疫的理解和治療方式,我很高興能推薦給我的病患。」──馬克.海曼醫師(Mark Hyman, MD),《血糖解方十天排毒飲食》作者

「邁爾斯醫師改變了傳統醫學的走向,在此過程帶給數百萬正在對付發炎疾病與自體免疫異常的人們希望、解答與安全感。」──法蘭克.利普曼醫師(Frank Lipman, M.D.),作家、教育者與紐約「1111健康中心」(Eleven Eleven Wellness Center)創辦人

「艾米.邁爾斯醫師寫下當她遇到免疫系統疾病的困境時,現代醫學辜負了她的期望。我相信這是因禍得福,因為她因此尋找出治療所有自體免疫疾病的方式。邁爾斯醫師已將此作為她一生的工作,而她的書正是獻給全體人類的最佳禮物。」──亞力山卓.楊格(Alejandro Junger, M.D.),《超簡單淨化排毒法》作者

「邁爾斯醫師是預防和治療自體免疫疾病上,一曲鼓舞人心、突破創新的音符。自體免疫自救解方具有改變數百萬人生命的力量。」──羅伯.渥夫(Robb Wolf),《舊石器時代健康法則》作者


【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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